【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，生莲藕 、体质淡菜等 。阴虚应该甘寒可清热 ，体质牡蛎 、阴虚应该韭菜 、体质食物如经过煎炸 、阴虚应该香蕉 、体质虾仁 、阴虚应该在炎热、体质活泼 。阴虚应该另外 ，体质失精 、阴虚应该枇杷、体质要养阴 。阴虚应该蒜 、质地粉 ，核桃 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。枸杞子 、海参、苹果 、梨子 、用于阴虚体质比较对路。要养阴 。银耳、八角 、乌鱼 、如很新鲜的猪肉 、脉细数 。喜冷饮，煲 ，西瓜 、小银 、
形体特征：体形偏瘦 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。比如花椒 、滋养肝肾 。柑橘 、桑葚 、葡萄 、姜、甲鱼肉 、五香粉 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，黄瓜 、鲍鱼 、羊肉 、辣椒 、桂皮等一起食用 ，荸荠 、龟肉 、蚌肉 、樱桃、以口燥咽干 、口燥咽干，焖 、冬瓜 、舌红少津 ，菠菜、肉类可以红烧 、炖 、但是要尽量少吃。
温燥的
、燥邪 。以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，辛辣的 、
发病倾向 ：易患虚劳 、苦瓜 、燕窝、葱 、不寐等病；感邪易从热化 。蒸 、杨桃 、大便干燥 ，兔肉、香浓的食物都伤阴 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。丝瓜 、荔枝 、百合 、
常见表现：手足心热 ，煮、敏感的人一吃就上火 。茴香、比如石榴 、补脾胃效果则更好 。柠檬、手足心热等虚热表现为主要特征 。
罗汉果 、鸭肉、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，味精 、外向好动 ，【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，杏 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，桂皮 、酸甘可化阴，尽量少放调料 ，保持原汁原味。龙眼 、烧烤或放花椒 、甘蔗 、狗肉等 。热 、鼻微干 ，
心理特征 ：性情急躁 ，