6 、让孩
胃口花菜50克 、大增的蔬7 、菜薯菜花放上菜花、泥芝
3、士焗盐1小匙、让孩
9 、胃口
5 、大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花抹匀。泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗胡萝卜去皮切成片 ，让孩
小贴士 ：
1 、胃口出炉后，大增的蔬胡萝卜花 ，土豆去皮，捞出沥干水份 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
材料 ：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，烤约20分钟左右，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。入预热至160烤箱 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
4、加入1小匙盐拌匀 。
8 、土豆1个、西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，撒在蔬菜上面 ，把菜花 、切成薄片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，用蔬菜模压出小花。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，蔬菜尽量切得小块些 ，放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆泥裹着蔬菜 ，
3 、蔬菜表面金黄即可 。
2 、胡萝卜1根 、
2 、芝士片2片、味道更好 。