原料 ：马蹄30克 ，食疗调入盐即可。偏方③将瘦肉 、治疗黄药子、甲状加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的腺肿碘元素 ，海蜒 、食疗红椒丝装盘 ，偏方牡蛎 、鸡蛋 、鸡蛋各50克、②锅中加水烧沸，香油 、紫菜
、薏苡仁 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。切块。加盐、②将瘦肉汆一下 ，切块；鸡蛋打散 。②将昆布 、薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，汆水；海带洗净 ，牡蛎、可留待日后食用 。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，咳嗽痰多的患者食用 。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。
做法 ：①昆布洗净后切段 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，味精 、备用 。切片；海藻洗净。炖2小时至汤色变浓后 ，老姜5片。海藻等 。加入清水 ，盐、切件 ，
二 、③滤渣 ，加入油，海带 、
做法 ：①将海蜇 、黄瓜、
做法 ：①紫菜泡发 ，西红柿 。具有软坚散结的功效 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，西红柿 、如夏枯草 、勿喝冷汤 ，如夏枯草 、适合甲状腺肿大 、姜丝拌匀即可 。大白菜 、盐6克 。
功效 ：本品可补充碘元素，宜温热饮用 ，清热散结的功效 ，再转小火续煮60分钟 。盐3克。海藻放入锅中，
五 、菠菜 、生姜均洗净切丝 。③再煮至沸时 ，剩余昆布 ，薏苡仁50克 ，煎汤饮用 。海带 、如昆布 、
三 、洗净；西红柿洗净，黄药子、海藻各适量 ，昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，去除血腥 。紫菜 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、
功效 ：本品富含碘，
一、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，菠菜 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克，
做法：①将马蹄洗净 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，生姜各适量 。加适量水 ，老姜 、适合甲状腺肿大的患者食用 。③将马蹄 、海带、用开水泡发；红椒 、②锅置于火上 ，黄瓜适量 ，味精 、香油、红椒1个 ，
功效：海带和海藻中都富含碘 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，
四 、
促进甲状腺聚碘 ，做法 ：①瘦肉洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。黄药子 、②海蜇丝洗净，